顎ニキビができたらお茶を飲む

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顎ニキビが気になるならお茶を飲んでみましょう

顎ニキビ対策でお茶を取り入れることは
大変いいことだと思います。

 

栄養素が多く解毒に役立ち、
しかもリーズナブルです。

 

そんなに高級なものでなくてもいいので
飲む習慣を作りましょう。

 

できれば無農薬のものがいいですね。

 

化学物質が入っていると体に悪いので。

 

 

 

・顎ニキビにお茶がいいと思う理由

 

 

 

顎ニキビが出来る原因は
体に毒素が溜まってるからともいえます。

 

ふつうに考えたら毛穴に皮脂が
詰まってるだけになりますが、
詰まるのは体の機能が鈍ってるからです。

 

機能が鈍るのは体内の毒素が
各内臓に負担をかけるからです。

 

その結果、新陳代謝が乱れたり
ホルモンバランスや自律神経バランスも
崩れたりしてめちゃくちゃになります。

 

ニキビはその状態を表す
一種の症状に過ぎないというわけです。

 

顎ニキビの場合は消化器付近ってことで
胃腸やストレスの関係が深いと
よくいわれますね。

 

その状態を是正することが最優先なのですが
そこで役立つのがお茶ですね。

 

他にもいろいろアイテムはあると思いますが
お茶は最も身近にあるもののひとつです。

 

お茶ごとに含有している栄養素は違いますが
基本的には解毒に役立つものです。

 

活性酸素を無害化したり、
便秘を解消したりいろいろです。

 

もしかしたら普段からお茶を飲まない人は
多いかも知れません。

 

今は飲み物も多種多様ですから。

 

でもお茶は古くから飲まれ続ける
日本人にとって馴染み深い飲み物。

 

最近は緑茶ブームになっていますが
価値が見直されてるのかもしれません。

 

 

 

・人気があるお茶の例

 

 

 

お茶にも個性があるので
何が一番というのはないので
自分が飲みやすいものを
見つけて飲めばOKだと思います。

 

一応人気が高いものはあるので
それを少し紹介しておきます。

 

おそらく最も定番になってるのは
はと麦茶だと思います。

 

ハトムギにはヨクイニンという
イボにいいとされる成分が含まれていて
ニキビ向け化粧水にあることも有名です。

 

ターンオーバーを促す効果があるそうなので
化粧水より飲んだほうがいいと思います。

 

もちろんビタミン類なども豊富ですので
そういう意味でも経口摂取がいいです。

 

 

もうひとつの定番は緑茶です。

 

最も日本人にとって馴染み深い飲み物と
いって過言ではありません。

 

ビタミンCが豊富なことが有名ですね。

 

もちろん肌につけるよりも
体内からアプローチしたほうがいいでしょう。

 

解毒に役立つ代表的な成分である
カテキンが豊富なことでも知られています。

 

薬やビタミン剤と違って様々な栄養素を含み
しかもおいしいので顎ニキビ対策に
取り入れない手はありません。